Pepinos

O pepino é constituído pelas vitaminas A; B; C e K, contém também alguns minerais como o cálcio; magnésio; potássio; fosforo; zinco; fluoreto e sílica. A ingestão do pepino ajuda a emagrecer; melhora a saúde muscular; melhora a circulação sanguínea; mantem a hidratação; melhora a saúde da pele; olhos; cabelo e unhas e melhora a saúde do coração.