Morangos

Esta fruta de pequeno porte é considerada uma fruta pouco calórica; rico em vitaminas, como por exemplo, C, A, E, B5 e B6; apresenta também alguns minerais, nomeadamente, cálcio, potássio, ferro, selênio e magnésio. O Morango ajuda a fortalecer o sistema imunológico; um bom funcionamento do sistema digestório; auxilia no processo de cicatrização de ferimentos; atua como anti-inflamatório; ajuda a eliminar toxinas do organismo; ajudam a prevenir problemas cardiovasculares.